Nuevo catalogo Daedo Internacional

 En el nuevo catalogo de Daedo Sport encontraremos a Jordi Edo posando junto a su maestro Manel Francás, aquí tenéis un avance de las fotos mas significativas del catalogo.

Nueva aventura en Les Fonts

Con los más peques

Impresionante inicio de temporada del Club Karate Barcelona, hemos estado entrenando en diversas escuelas de la comarca del Barcelonès y del Vallès, nuestro sensei ha sido nombrado seleccionador de la Federació Catalana de Karate, hemos viajado a Rumanía al campeonato de Europa de Goju Ryu, hemos empezado un nuevo proyecto en la ciudad condal y además hemos empezado con nuevos grupos en las fonts de Terrassa mapa.

Nos encontraras en Les fonts (Terrassa) los martes y jueves de 18 a 19 horas con los más peques, consulta por email los demás horarios.

Nuestra idea es promocionar el Karate Do de la mano del maestro Jordi Edo por la provincia de Barcelona.

En Rumania

Con la selección catalana

Jordi Edo se estrena como seleccionador FCK

Este sábado el sensei Jordi Edo se estreno en el CAR Sant Cugat como seleccionador de Kumite de la Federació Catalana de Karate, sera responsable del equipo de kumite junior tanto femenino como masculino.

El campeonato de Catalunya esta previsto para el día 28 de octubre y sera clasificatorio para el campeonato de España que se celebrara en el mes de diciembre en Sevilla.

Personal Trainer Jordi Edo 

jordiedoedo@yahoo.com / 619566094 


Clases de Karate en Barcelona / Combat Gym / Entrenador Personal

Sensei Jordi Edo nuevo seleccionador de la catalana

El Sensei Jordi Edo ha sido nombrado nuevo seleccionador de la Federació Catalana de Karate para la categoría Kumite Junior tanto masculino como femenino. 

Este mismo sábado convocara en el CAR Sant Cugat a los Karatekas mas destacados de 16 y 17 años de toda Catalunya.

Como bien sabéis Jordi Edo ya es el actual seleccionador de la selección que nos representa en los campeonatos europeos de Goju Ryu.

Personal Trainer Jordi Edo 

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Clases de Karate en Barcelona / Combat Gym / Entrenador Personal

El Karate algo más que un deporte

Una investigación realizada por expertos Imperial College y de la University College de Londres trató de revelar qué hay detrás de un tsuki poderoso: ¿la fuerza física o la mente?. La respuesta es muy interesante, la mente.

Informó BBC. 

Los científicos se adentraron en las profundidades del cerebro de karatecas consumados para obervar las alteraciones que registran las regiones cerebrales encargadas de controlar el movimiento.

Según el estudio, esos cambios se relacionan con una mejor coordinación y velocidad a la hora de ejecutar un tsuki.

"En varias ocasiones, los cinturones negros de karate fueron capaces de lanzar golpes con un nivel de coordinación que los principiantes no pudieron reproducir. Pensamos que esa destreza podría estar vinculada con las conexiones neuronales en el cerebelo", explicó Ed Roberts, investigador del Imperial College que dirigió la investigación.

Para determinar la velocidad del puñetazo, los investigadores filmaron y midieron el movimiento usando sensores infrarrojos que adhirieron a los hombros, los codos, las muñecas y las caderas de los participantes en el estudio. BBC.

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Nueva temporada

Recuerda que mañana empezamos

Combat Gym 
Mañana martes 4 de septiembre a las 12:00h en el centre civic barceloneta inicio de la nueva temporada, combate para tu forma forma física y  bienestar, de la mano de Jordi Edo junto con un grupo de grandes personas, ven a probar sin compromiso, te encantara.

Personal Trainer Jordi Edo 

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No paremos en agosto

Un parón de un mes supone perder el 90% de la forma física

EFE Un parón total de un futbolista o un deportista profesional en su actividad deportiva habitual supone la pérdida del noventa por ciento de su forma física, según explicó a Efe Roberto Ferrandis, investigador del Instituto de Biomecánica de Valencia.

Ferrandis explicó que las tres o cuatro semanas de descanso que disponen los futbolistas entre una temporada y otra están acompañadas obligatoriamente por un plan de mantenimiento con el fin de amortiguar la pérdida de forma física y afrontar en las mejores condiciones la vuelta al trabajo.

"Los futbolistas, en verano, tienen tres o cuatro semanas de descanso y tienen que hacer una serie de ejercicios, ya que no hacer nada en un mes supone perder el 90 por ciento de forma física. Luego, en la vuelta al trabajo, tienes que trabajar paulatinamente hasta recuperar tu anterior forma", dijo Ferrandis.

Esta reversibilidad del entrenamiento tiene fijada unos porcentajes de perdida de prestaciones concretos según sea el tiempo de inactividad total del deportista.

Así, Ferrandis apuntó que una semana sin actividad de mantenimiento alguna supone la pérdida de un diez por ciento de las prestaciones deportivas, del mismo modo que dos semanas conllevan el descenso de un 35 por ciento de la capacidad física del deportista.

Igualmente, la inactividad física durante tres semanas hace que los deportistas puedan perder el 60 por ciento de la capacidad ganada con las sesiones de entrenamientos durante la temporada de plena actividad que sube hasta el 90 por ciento cuando se alcanza el mes de descanso total.

Además, Ferrandis comentó que seguir un plan de trabajo durante el periodo vacacional supone que la vuelta al trabajo sea "más llevadera" para el futbolista, si bien reconoce que recuperar las cargas habituales de trabajo hace que la pretemporada sea una etapa de mayor dureza para los jugadores tras unos días en los que ha permanecido con una menor exigencia física.

Personal Trainer Jordi Edo 

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